CAREER GROWTH
Was hat die innere Haltung mit deinem Erfolg als Model zu tun? In einem Job, bei dem doch eigentlich das Äußere zählt?
Die Gedanken, die du über dich selbst hast, bestimmen deine Gefühle und somit deine ganze Ausstrahlung. Dein Erfolg beginnt also in deinem Kopf. Die gute Nachricht ist: das kannst du üben! Wie das genau geht, zeige ich dir in diesem Blogbeitrag.
"Dein Erfolg beginnt im Kopf!" - Warum das so ist, erfährst du hier.
Was ist die Basis einer erfolgreichen Model-Karriere? Nein, es sind nicht deine Maße und auch nicht deine Bilder. Das mag jetzt überraschend klingen, aber: „Dein Erfolg beginnt im Kopf." Der Erfolg steht und fällt mit deinem Mindset, deinem Glauben an dich und deiner Liebe zu dir selbst. Ein starkes Fundament ist die Basis für eine nachhaltige und kontinuierliche Karriere. Du überzeugst andere, indem du - guess what - zunächst von dir selbst überzeugt bist. Deine Energie ist es, die andere Menschen begeistert.
Let's work on that mindset! Ich zeige dir, welche Techniken dir helfen werden, deine Ängste zu erkennen und deine Ziele zu erreichen. Denn, die gute Nachricht vorab, all diese Dinge kann man üben und kultivieren. Selbstliebe ist ein Resultat von Akzeptanz. Bevor wir uns also die Liebe schenken können, die wir ganz dringend benötigen, müssen wir mit unseren Stärken und vor allem unseren Schwächen ins Reine kommen.
"Es wird immer Models geben, die Dinge haben, die du nicht hast. Wichtig ist, dass du dich auf dich selbst konzentrierst. Konzentriere dich darauf, selbstbewusster zu werden, auf deine körperliche und mentale Gesundheit und darauf einfach Spaß zu haben. Ohne körperliche und mentale Gesundheit kannst du nicht arbeiten und letztlich auch nicht glücklich sein. Die sollte also an erster Stelle stehen."
-LUISE JÄSCHE, VIVA MODELS
Was liebst du an dir selbst? Diese Eigenschaften und Besonderheiten sind deine Superkräfte. Gib ihnen den Raum und die Anerkennung, die sie verdienen. Notiere sie dir auf bunten Post-Its und hänge sie dir an Orte, an denen du immer und immer wieder über sie stolperst. Zum Beispiel an den Spiegel im Bad oder an deinen Kühlschrank. Fühlt sich das komisch an? Dann ist es dringend nötig. Ja, du darfst stolz auf dich sein. Ja, du darfst dich selbst lieben. Und ja, du darfst das zelebrieren
In unserer Kultur wird Selbstliebe schnell mit Egozentrik verwechselt, und das macht es uns nicht gerade leicht, stolz auf uns zu sein und das auch nach außen zu tragen. Gib dir selbst die Erlaubnis dazu. Du bist einzigartig. Niemand ist wie du. Und denk mal darüber nach, wie viel Energie würde freigesetzt, wenn du dich vollkommen akzeptierst, wenn du dich nicht mehr aufhältst mit den kleinen Dingen, die dich an dir selbst stören? Wenn du dir selbst die Erlaubnis gibst, dich einfach gut zu fühlen? Und was ist das schöne Nebenprodukt dieser Energie? Ganz genau, Ausstrahlung.
Jemand, der weiß, was ihn oder sie ausmacht, besonders macht, wer sich selbst mit seinen Macken akzeptiert, der kann die gesamte Energie, die zuvor noch auf all die Konflikte im Inneren gerichtet waren, nach außen lenken - und strahlen
Du möchtest endlich mehr aus deiner Model-Karierre machen? Dann habe ich ein schönes Geschenk für dich.
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In 5 Schritten lernst du, worauf es bei einer erfolgreichen Model-Karriere ankommt!
Um mit sich selbt ins Reine zu kommen, ist es nötig, diese Konflikte im Inneren aufzulösen. Konflikte entstehen meist durch die Diskrepanz zwischen den eigenen Erwartungen (z.B. an dich selbst, an deine Fähigkeiten, oder schlicht wie dein Körper aussehen soll) und dem Ist-Zustand.
Stelle dir die folgenden Fragen: Was sind die Dinge, die du bisher immer an dir kritisiert hast, die dir schwerfallen zu akzeptieren und die dich davon abhalten, dich vollkommen zu lieben? Schreibe sie auf und versuche, sie wie folgt umzuformulieren:
Angenommen, du magst deine Beine nicht. Du bist unzufrieden mit den paar Dellen und Rissen, die dir die Zeit geschenkt hat. Dann schreibst du dies auf - in zwei Spalten. In die linke Spalte kommen eben solche Dinge, die du eher nicht an dir magst. In die rechte Spalte schreibst du Gründe, warum du sie eigentlich lieben und feiern solltest. Vielleicht haben dich deine Beine bereits tagelange Wanderungen unternehmen lassen, sie tragen dich zu jedem deiner Zielorte, sie sind dein Vehikel. Kannst du nicht unglaublich glücklich darüber sein, diese Beine zu haben?
Du siehst also, es ist möglich mit sich selbst und den Dingen, die man nicht so toll an sich selbst findet, ins Reine zu kommen und sie zu akzeptieren. Diese Akzeptanz bestimmt deine innere Haltung und deine Energie, die du ins Außen trägst. Also lass dich nicht ablenken von den vermeintlichen Schwächen, die du hast, sondern besinne dich auf deine Stärken. Dann kommt der Erfolg (fast) wie von selbst :)
Hi! Ich bin Miriam,
Modelcoachin, Mode-Fotografin, Autorin von "The Model Success Guide" und die Gründerin der Model-Coaching Agentur Maze Models. Meine Bilder wurden in zahlreichen Magazinen veröffentlicht und europaweit ausgestellt. In meinen Coachings, Shootings und Workshops helfe ich Models - wie dir! - auf ihrem Weg zu einer erfolgreichen Model-Karriere.
Ich freue mich darauf, dir mit meinem Wissen zur Seite zu stehen und dir zu zeigen, was du über die Branche wissen musst. Denn Wissen ist Macht und die möchte ich mit dir teilen!
Du möchtest regelmäßig mit meinen besten Tipps der Modelbranche versorgt werden? Dann melde dich doch HIER für meinen kostenlosen wöchentlichen Newsletter an und lerne worauf es als professionelles Model ankommt.
CAREER GROWTH
Was hat die innere Haltung mit deinem Erfolg als Model zu tun? In einem Job, bei dem doch eigentlich das Äußere zählt?
Die Gedanken, die du über dich selbst hast, bestimmen deine Gefühle und somit deine ganze Ausstrahlung. Dein Erfolg beginnt also in deinem Kopf. Die gute Nachricht ist: das kannst du üben! Wie das genau geht, zeige ich dir in diesem Blogbeitrag.
Was ist die Basis einer erfolgreichen Model-Karriere? Nein, es sind nicht deine Maße und auch nicht deine Bilder. Das mag jetzt überraschend klingen, aber: „Dein Erfolg beginnt im Kopf." Der Erfolg steht und fällt mit deinem Mindset, deinem Glauben an dich und deiner Liebe zu dir selbst. Ein starkes Fundament ist die Basis für eine nachhaltige und kontinuierliche Karriere. Du überzeugst andere, indem du - guess what - zunächst von dir selbst überzeugt bist. Deine Energie ist es, die andere Menschen begeistert.
Let's work on that mindset! Ich zeige dir, welche Techniken dir helfen werden, deine Ängste zu erkennen und deine Ziele zu erreichen. Denn, die gute Nachricht vorab, all diese Dinge kann man üben und kultivieren. Selbstliebe ist ein Resultat von Akzeptanz. Bevor wir uns also die Liebe schenken können, die wir ganz dringend benötigen, müssen wir mit unseren Stärken und vor allem unseren Schwächen ins Reine kommen.
"Es wird immer Models geben, die Dinge haben, die du nicht hast. Wichtig ist, dass du dich auf dich selbst konzentrierst. Konzentriere dich darauf, selbstbewusster zu werden, auf deine körperliche und mentale Gesundheit und darauf einfach Spaß zu haben. Ohne körperliche und mentale Gesundheit kannst du nicht arbeiten und letztlich auch nicht glücklich sein. Die sollte also an erster Stelle stehen."
-LUISE JÄSCHE, VIVA MODELS
Was liebst du an dir selbst? Diese Eigenschaften und Besonderheiten sind deine Superkräfte. Gib ihnen den Raum und die Anerkennung, die sie verdienen. Notiere sie dir auf bunten Post-Its und hänge sie dir an Orte, an denen du immer und immer wieder über sie stolperst. Zum Beispiel an den Spiegel im Bad oder an deinen Kühlschrank. Fühlt sich das komisch an? Dann ist es dringend nötig. Ja, du darfst stolz auf dich sein. Ja, du darfst dich selbst lieben. Und ja, du darfst das zelebrieren
In unserer Kultur wird Selbstliebe schnell mit Egozentrik verwechselt, und das macht es uns nicht gerade leicht, stolz auf uns zu sein und das auch nach außen zu tragen. Gib dir selbst die Erlaubnis dazu. Du bist einzigartig. Niemand ist wie du. Und denk mal darüber nach, wie viel Energie würde freigesetzt, wenn du dich vollkommen akzeptierst, wenn du dich nicht mehr aufhältst mit den kleinen Dingen, die dich an dir selbst stören? Wenn du dir selbst die Erlaubnis gibst, dich einfach gut zu fühlen? Und was ist das schöne Nebenprodukt dieser Energie? Ganz genau, Ausstrahlung.
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Stelle dir die folgenden Fragen: Was sind die Dinge, die du bisher immer an dir kritisiert hast, die dir schwerfallen zu akzeptieren und die dich davon abhalten, dich vollkommen zu lieben? Schreibe sie auf und versuche, sie wie folgt umzuformulieren:
Angenommen, du magst deine Beine nicht. Du bist unzufrieden mit den paar Dellen und Rissen, die dir die Zeit geschenkt hat. Dann schreibst du dies auf - in zwei Spalten. In die linke Spalte kommen eben solche Dinge, die du eher nicht an dir magst. In die rechte Spalte schreibst du Gründe, warum du sie eigentlich lieben und feiern solltest. Vielleicht haben dich deine Beine bereits tagelange Wanderungen unternehmen lassen, sie tragen dich zu jedem deiner Zielorte, sie sind dein Vehikel. Kannst du nicht unglaublich glücklich darüber sein, diese Beine zu haben?
Du siehst also, es ist möglich mit sich selbst und den Dingen, die man nicht so toll an sich selbst findet, ins Reine zu kommen und sie zu akzeptieren. Diese Akzeptanz bestimmt deine innere Haltung und deine Energie, die du ins Außen trägst. Also lass dich nicht ablenken von den vermeintlichen Schwächen, die du hast, sondern besinne dich auf deine Stärken. Dann kommt der Erfolg (fast) wie von selbst :)
Hi! Ich bin Miriam,
Modelcoachin, Mode-Fotografin, Autorin von "The Model Success Guide" und die Gründerin der Model-Coaching Agentur Maze Models. Meine Bilder wurden in zahlreichen Magazinen veröffentlicht und europaweit ausgestellt. In meinen Coachings, Shootings und Workshops helfe ich Models - wie dir! - auf ihrem Weg zu einer erfolgreichen Model-Karriere.
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